休んでますか?

2013年09月02日

今日は、「しっかり休んでいますか?」という話題。

 

20%の方が休めていないと感じているみたいですねぇ。

 

森脇さんも言うておられましたが

好きな仕事をさせて貰っていて楽しければ、休みたいと思わないし、映画や本を読む

時間があるので休みたいと思わないそうです。

  

だけど、仕事がしんどくて、辛くて、楽しくなく、寝る時間も取れないとしたら…

自分の楽しいと思える休息(寝る、本を読む、ぼーっとする、散歩する、テレビやD

VDをみる、旅に出る…)といった有意義な時間を過ごさなければストレスがたまっ

てしまいます。

それがたまっていけば病気に繋がってしまうかも知れないので、本当に休息は必要だ

と思います。

  

休む事でもっといい仕事が出来ると考えると、楽になります(^_^)

 

働き過ぎの皆さーん!自分の為にほんの少しでも休養の時間を作ってあげて下さいね

(^з^)-

   

実は私、森脇さんに負けず劣らず、22時過ぎには寝床についているんですよね(^_^)

  

森脇さんの場合は朝4時に起きるので、あまり寝ておられませんが、

私は、、、休み過ぎ(・・?))

   

逆に、仕事くださぁ〜い(>人<;)


日菜子

posted by u-work at 13:00 | 藤井日菜子
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