酵素フード協会 錦弘美さん

2013年01月31日


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今日のゲストは、
酵素フード協会の錦弘美さんでしたo(*⌒―⌒*)o

人間の体に必要な酵素。
生のお野菜やフルーツを体に沢山取り入れるには、やっぱりミキサーでジュースにするのが一番ですね♪


お話を聞いていて、酵素にものすごく興味がわき、私もさっそく明日から
酵素フード協会のフレッシュスムージーマイスターの資格を取りに行くことにしました(o^O^o)


弘美先生に酵素の事、たくさん教わろうと思います〜(^-^)/


自分の体は自分で管理し労りたいですねo(*⌒―⌒*)o


皆さんも、おうちにミキサーがあれば
フレッシュスムージー作ってみてください(^ー^)


DSC_3899.JPGちなみに、私は
にんじん
パイナップル
グレープフルーツ
レモン
を入れて作ったジュースが大好きです。

posted by u-work at 19:54 | 藤井日菜子
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