中村美律子さん★彡

2009年07月01日

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中村美律子さんはとても気さくで美しい方でした)^o^(

そんな中村美律子さんの美容、健康の秘訣は
運動をして食べ物のバランスを考えて、(玉子がけご飯がお好みのようです)自分が好きな事を一生懸命楽しむ
だそうです。

というわけで
早速、中村さんの影響を受け
今日番組終わってから玉子がけご飯を食べ、近頃地道にがんばっているランニングをしてきました(走)

きぃ〜もちよかった〜☆


脇たまき
posted by u-work at 22:55 | 脇朱紀

バーゲンで上手にお買い物☆

夏のバーゲン始まってますね)^o^(

今年はもう行かれましたか?
それともこれからですか?

私はこの時期になると一気に服が増えます。(着ない服も含めて)
お店の店員さんの
「お客様!すごくお似合いですよ(^-^)カワイイ〜☆」のヨイショコメントについつい乗せられて買ってしまうのです。

これではいけない…
どうぞみなさんも洋服を買う時は細心の注意を!

まず
洋服の買い物の時の服装…
自分の持っている中で一番お気に入りの服をきて行く。
試着した時、
自分が着てきたお気に入りの服と同じレベルか若しくはそれ以上に自分に似合っているものだけを買う

などなど冷静に自分を見つめて買って下さい。

それでは今年のバーゲン、みなさんの幸せを祈って

グッドラック!

脇たまき
posted by u-work at 00:49 | 脇朱紀

今日のお昼ご飯は「ざるそば」にしました(o^v^o)

2009年06月29日

今日のテーマは「今時のランチタイム事情」でした。

近頃はお弁当を持参する男性が増えてきているらしいです(^-^)

お弁当を作る男性、素敵です☆(^-^)体にもお財布にも優しいですしね(^・^)

しかし
朝の忙しい時間に色々な種類のお弁当のおかずを作るのって大変なんでしょうね?

PS)
昔、母に作って貰ったお弁当のおかずの殆んどが高野豆腐だった事があります(´〜`;)

脇たまき
posted by u-work at 21:23 | 脇朱紀

第七藝術劇場、松村支配人に伺いました(^-^)

2009年06月25日

今月も国際色豊かな魅力的な作品ばかり紹介していただきました(^-^)

今回は夏だからでしょうか?ホラー映画もありました(^◇^)

「テケテケ」「テケテケ2」
怖そうです(+o+)
21時からのレイトショーだし帰り道一人で帰られるでしょうか?(´〜`;)

でもでも
やっぱり行きたいです(^・^)♪

映画中に背筋が寒くなっても大丈夫(^v^)
こちらの映画館にはブランケットもありますよ☆

ただし
ブランケットの肌触りが気持ちよくて途中寝てしまう恐れがあるのでそこは注意です。


脇たまき
posted by u-work at 18:00 | 脇朱紀

忍塗装の谷口さんと親方、辻内さんにお越し頂きました★彡

2009年06月24日

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お二人ともとても優しい雰囲気の方でした(^-^)

特に親方の辻内士三さん。

私の親方のイメージって、強面な人
だったのですが、お会いするとすごく優しい雰囲気の方でした(^-^)

親方が一番熱く語っていらっしゃったのが

仕事で一番大切なのは「人間性」

これはどんな仕事にも共通していえますよね?

勉強になりました!



脇たまき
posted by u-work at 20:46 | 脇朱紀

今日のテーマは「緑茶」

緑茶の力って本当にすごいんです! 
 
だから飲むだけじゃ勿体無い! 
出がらしの茶葉にもまだまだ栄養分が残っているので、料理などに使って最後までしっかり栄養分をとってください(^O^)
ではここで 
茶葉を使ったレシピ紹介☆ 
 
「玉ねぎと油揚げと茶葉の炒め物」
 
材料)玉ねぎ・えのき・油揚げ・出がらし茶葉・塩・醤油
 
@玉ねぎは薄切り・えのきと油揚げは食べやすい大きさに切る 
 
Aフライパンを熱して油揚げを入れ少し炒めた後に、えのきと玉ねぎと出がらし茶葉を入れ更に炒める。 
 
B最後に塩と醤油で味を整えて完成☆ 
 
どうですか?美味しそうでしょ>^_^<
簡単でおかずの一品になるので一度やってみて下さい)^o^( 
 
PS)
私の愛用緑茶湯呑みカップは自分で手作りしたコレです
 
脇たまき
 
posted by u-work at 01:28 | 脇朱紀
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